Die richtige Methode, um Brustkrebs frühzeitig zu erkennen
Die Selbstuntersuchung der Brust ist ein wichtiger Schritt, um Brustkrebs frühzeitig zu erkennen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Brustkrebs ertasten können und warum diese regelmäßige Praxis so entscheidend ist.
Warum ist das abtasten der brust wichtig?
Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten bei Frauen weltweit. Die rechtzeitige Entdeckung dieser Erkrankung kann Leben retten. Das Abtasten der Brust ermöglicht es, Veränderungen in der Brust, wie Knoten oder Schwellungen, frühzeitig zu erkennen. Je früher Brustkrebs erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen.
Wie erkenne ich anzeichen von brustkrebs?
Um Brustkrebs zu erkennen, sollten Sie regelmäßig Ihre Brust auf Veränderungen hin überprüfen. Hier sind einige Schritte, die Ihnen helfen, Brustkrebs zu erkennen:
1. brust abtasten
Stellen Sie sich vor einen Spiegel und betrachten Sie Ihre Brüste. Achten Sie auf äußere Veränderungen wie Hautrötungen, Verformungen oder Einziehungen der Haut. Prüfen Sie, ob Ihre Brustwarzen ihre Form verändert haben.
2. tasten sie ihre brust ab
Heben Sie einen Arm über den Kopf und verwenden Sie die andere Hand, um Ihre Brust systematisch abzutasten. Verwenden Sie sanfte, kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen. Achten Sie auf Knoten, Verhärtungen oder Schwellungen in der Brust.
3. untersuchen sie ihre achselhöhlen
Vergessen Sie nicht, auch Ihre Achselhöhlen auf Schwellungen oder vergrößerte Lymphknoten zu überprüfen.
Wann sollte ich meine brust abtasten?
Es wird empfohlen, die Brustuntersuchung einmal im Monat durchzuführen. Am besten ist es, dies etwa eine Woche nach Ihrer Menstruation zu tun, wenn Ihre Brüste am wenigsten empfindlich sind. Wenn Sie die Menstruation nicht mehr haben, können Sie einen festen Tag im Monat für die Selbstuntersuchung wählen.
Was sollte ich tun, wenn ich unregelmäßigkeiten bemerke?
Wenn Sie bei der Selbstuntersuchung Veränderungen in Ihrer Brust feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen. Die meisten Veränderungen sind harmlos, aber es ist wichtig, sie ärztlich abklären zu lassen. Nur so können Sie sicherstellen, dass keine ernsthaften Probleme vorliegen.
Faqs zur selbstuntersuchung der brust
Wie oft sollte ich meine brust auf veränderungen hin untersuchen?
Sie sollten Ihre Brust einmal im Monat auf Veränderungen hin untersuchen.
Ab welchem alter sollte ich mit der selbstuntersuchung beginnen?
Es ist ratsam, mit der Selbstuntersuchung der Brust ab dem 20. Lebensjahr zu beginnen.
Was sind die häufigsten anzeichen von brustkrebs?
Die häufigsten Anzeichen von Brustkrebs sind Knoten in der Brust, Veränderungen der Brustwarzen, Hautveränderungen und Schmerzen in der Brust.
Wie kann ich meine brust richtig abtasten, um brustkrebs zu erkennen?
Um Ihre Brust richtig abzutasten, verwenden Sie sanfte, kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen. Beginnen Sie an der äußeren Brust und arbeiten Sie sich langsam zur Mitte vor.
Warum ist die selbstuntersuchung der brust so wichtig?
Die Selbstuntersuchung der Brust ist wichtig, da sie dazu beiträgt, Brustkrebs frühzeitig zu erkennen, was die Heilungschancen erheblich verbessert.
Siehe auch:
